Être… en forme : Séances d’automassages
Pour cette dernière semaine du défi 2018 d'Agoaye qu'elle a nommé « Pense-Être », l'aventure d’Agoaye qui consistait en la publication, chaque semaine, d’une fiche à mi-chemin entre le pense-bête et le Bujo, nous terminons dans l’axe physique et le fameux « être… en forme ». Chaque dimanche, Agoaye nous présentait la fiche de la semaine , libre à nous ensuite de nous l’approprier de la manière que nous désirons (l’imprimer, la compléter numériquement, la recopier ou seulement nous en inspirer). Cette fiche nous accompagnait durant toute la semaine et le but du jeu était de faire en sorte de la compléter le mieux possible. Il était important de penser à ce projet comme étant un concentré d’actions bienveillantes , destinées à creuser 4 grandes thématiques importantes de nos vies : l’introspection (avec les fiches « Être soi » ), la forme physique (avec les fiches « Être en forme » ), la création (avec les fiches « Être inspiré(e) » ) et les relations à autrui (av
